สาเหตุของมันเกิดจากผิวแห้ง ขาดวิตามินและน้ำมันมาหล่อเลี้ยงผิว ทำให้เกิดเป็นรอยย่น ไม่สดใส และดูมีอายุวิธีแก้ไข
1. หมั่นทาโลชั่นให้ผิวหนังชุ่มชื้นอยู่เสอม
2. ออกกำลังกายอย่างง่ายๆ ด้วยการเงยศีรษะไปข้างหลัง อ้าปากกว้างๆ แล้วหุบ ทำซ้ำอย่างน้อยวันละ 10 ครั้ง
3. รับประทานผักผลไม้ มากๆ
4. ดื่มน้ำอย่างน้อย วันละ 8-10 แก้ว
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น